Besos saludables

Seguramente a ninguno de nosotros se nos pasaría por la cabeza pensar que el simple hecho de besar a otra persona puede aportarnos muchos beneficios para mejorar nuestra salud, menos mal que hay expertos que si piensan y estudian este tipo de cuestiones relacionadas con la pareja, la sexualidad, etc., y gracias a su trabajo conseguimos disponer de una información tan valiosa como esta.

Según dice la sexóloga británica Denise Knowles (asesora de terapia sexual en la organización Relate) para que besar sea saludable deben intervenir la pasión y la emoción, no debe ser un acto reflejo donde sólo se junten los labios:

"Es fácil que las parejas se olviden de besarse, pero es una manera muy efectiva de compartir intimidad. Se pone mucho énfasis en tener muy buenas relaciones sexuales y muchos se olvidan de que un simple beso es una fácil manera de mantener el contacto".

Existe una amplia documentación científica para demostrar los beneficios de besar, aquí hemos recopilado los más significativos:

- Besar es el mejor antídoto contra el desánimo y la tristeza. Antes se pensaba que esta respuesta tenía que ver con el vínculo amoroso, pero ahora se sabe que en un beso están de por medio procesos bioquímicos que favorecen el estado de euforia.
- El movimiento de por lo menos 17 músculos de la lengua y 11 alrededor de los labios provoca relajación y placer, y una mejor circulación de la sangre en las arterias.
- Besar estimula la parte del cerebro que libera oxitocina en el torrente sanguíneo, creando una sensación de bienestar. Los besos verdaderamente apasionados provocan la liberación de adrenalina en la sangre, lo que aumenta el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
- En cada beso hay intercambio de gérmenes, pero la saliva que los transporta también contiene fósforo y calcio que favorecen al esmalte de los dientes y, de manera natural, se hace una especie de "barrido" de las células muertas que aleja el mal aliento.
- Besar al ser querido, sobre todo por las mañanas, tiene un efecto positivo en el desempeño laboral, pues a más besos, más energía y sensación de de plenitud y bienestar para ser productivos.

Si queréis conocer algunas curiosidades sobre formas de besar, diferentes tipos de besos o como besan los signos zodiacales, podéis pinchar aquí.

Pienso que ahora tenemos bastantes motivos, a parte del puro placer, para besar y comprobar personalmente estos beneficios, se trata de practicar todo lo que se pueda, con la ventaja de que esta terapia resulta muy barata y fácil de realizar ¿no?... ¡¡ Labios a la obra !!

Fuente: impre.com